Antes de elegir

Un apoyo práctico, no una dieta

Las ideas de Tu Día 8 no diagnostican, no identifican intolerancias y no sustituyen una pauta individual. Elige alimentos que ya conoces y utiliza las cantidades que encajen contigo.

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Consulta cuando corresponda. Ante síntomas intensos, nuevos, persistentes o que te preocupen, solicita valoración sanitaria.